《一鍋搞定真簡單#三杯茄子煲》給想做茄子料理的人看!學會後茄子料理提升一個檔次!
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红烧猪蹄莲藕的做法教程:1、猪蹄斩大块,莲藕切滚刀块,香料准备好,葱切段,姜切大片,蒜削皮。2、将斩块的猪蹄用清水洗净,再焯水过凉,洗去浮沫儿。3、炒锅净锅后倒油,温油下糖,边炒边搅动,至锅底冒泡糖成 ...[详细]
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山东全家福汤做法步骤:首先制作全家福汤,我们需要有一份高汤。高汤可以用骨头汤,也可以用鸡汤。汤的制作方法也非常简单,首先将筒骨或者是鸡肉先过一遍水,然后放到高压锅里,加入少许的料酒和一些香料,将它炖出 ...[详细]
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4~6岁儿童一周食谱如下:营养均衡、少食多餐、减少零食摄入量等。1.营养均衡儿童膳食应当由5部分组成:谷物和薯类、乳制品、鱼肉禽蛋类、豆类及其制品、蔬菜和水果。碳水化合物应提供过半的能量,脂肪提供1/ ...[详细]
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